明日仕事に行きたくない

転職の悩み

明日仕事に行きたくない悩みを解決するため伝えたい大事な3つのこと

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明日仕事に行きたくないと仕事で嫌なことがあったり、モチベーションが下がるような出来事があったときに思うことはめずらしくありません。

仕事に行きたくないという気持ちの原因には辛さや悩みなどのネガティブな感情が必ず関わってきます。

ではどうすれば明日仕事に行きたくないという気持ちから抜け出すことができるのでしょうか?

このことさえ分かればこんなに辛い思いをせずに済むのに…と思う方がほとんどだと思います。

今回はそんな悩みを持つ方に対して伝えたいことが3つあるので紹介していきたいと思います

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明日仕事に行きたくない人に伝えたい3つのこと

1.スパっと転職。それができないのなら長期の休みをもらおう

明日仕事に行きたくない

人生で初めて仕事をする時期は、人によっては10代だったり、30代になってからという人もいます。

年齢には関係なく

せっかく仕事を始めたのに

明日仕事に行くのが苦痛でもう会社をやめてしまいたい

そう考えたことのある人はかなりいると見て良いです。

それは

  • 自分が理想とする仕事じゃなかったり
  • または環境が変わってしまったり
  • 人間との付き合いが嫌になったり
  • まったく会社で実績を残せない
  • 疎外感を感じている

ことなど様々な理由があります。

生活のためにお金が必要だから働くと言っても、

上手くいかない仕事をしていくことは苦痛ですよね?

 

もはや自分がどうしたら良いかわからない状況になってしまったら

家族や同僚も困りものです。

解決方法としてはいくつか考えられますが

 

1つはスパッと仕事を辞めて、ほかの仕事に変えてしまうことです。

妙なプライドが邪魔をして、一度仕事を辞めたら恥だなんて思っていると辞められません。

明日仕事に行きたくないと思いつつ仕事に行く日々をあと何年繰り返すことになるのでしょうか?

これから何十年と同じ気持ちで会社に通い続けることを想像して

我慢ができるのならばそのままでもいいかもしれませんが

我慢できる!と言える方はほとんどいないのではないでしょうか?

 

あまりに会社がつらい状況を我慢していると

精神的なストレスから病気になることもあり得ることです。

そうなるとどうなってしまうかというと働くということ自体がトラウマになってしまうのです。

トラウマになってしまえば今の仕事を辞めたとして、

次の仕事という意欲がなくなってしまいます。

「どこに行ってもきっと仕事に行きたくないと思い続けてしまうんだろうな」

となってからでは遅いのです。

 

それなら辞めてしまったほうが全てから解放されて、通常の心持ちで生きていくことが出来るはずです。

 

もし会社を辞めることが出来ないのであれば、周囲と相談することです。

一人に話すだけで改善することもあります。

勇気があるなら、いっそのこと関わる人みんなの前で悩みを打ち明けることも改善の方法です。

上司に相談してみると、自分が会社の中で必要とされているか、そうでないかも判断できます。

1週間~1か月など、一時的な休暇を得ることも改善策のひとつです。

その際に次の進路も決めることが出来るでしょう。

一週間程度の休みならば有給もあるはずですし

  • 旅行に行く
  • やりたいことがある
  • 地元に帰る

などと適当な理由をつけて休むことができます。

休むことができれば明日仕事に行きたくないという気持ちが休んでいる間は解消されるので

いつもよりも物事を冷静に考えることができるはずです

この間に自分と向き合って

  • このままでいいのか?
  • どうしていけばいいのか?
  • 自分は本当はどうしたいのか?

などをじっくり考えましょう。

 

関連記事→「仕事を辞めたいのに言えない」方のための対処法3選

心の消耗が少ない仕事を見つけてみよう

どんな仕事をしても長続きしない人がいます。

 

わずか数日で辞めてしまったり

数か月や数年勤めては辞めてまたどこかに勤めては辞めてを繰り返す人はどこにでもいます。

 

珍しくもないことですが就職をしてからすぐに辞めてしまう人の生活が上手くいっているわけがありません。

ひとまず仕事をすることができて

生活力があるというなら問題ないのですが

就職してからわずか数日や数か月でやめて、仕事を転々とするのはリスクが大きいことです。

原因は仕事に飽きっぽいとか、自分に合う仕事ではなかった、人と上手くいかなかったなど色々ですが

仕事の理想を追い求めてしまう人にこの状況はありがちだといいます。

 

どんな仕事でも、一長一短があり、理想の仕事にたどり着けるひとはほんの僅かしかいないことを知ってください

ほとんどの人が、理想的な仕事をあきらめて、今の仕事を長続きさせています。

みんなどこの職場でも、同じように良いことと嫌なことが起こることを知っています。

一々仕事を何十回と変えても、仕事に行きたくなくなる状況は変わりません。

 

そんな人には、日払いのバイトや短期派遣の仕事をいろいろとこなせる、人材派遣会社に登録してみてもいいかもしれません。

例えば今の仕事が

というような理由で明日仕事行きたくないなぁと思うのであれば

短期の派遣などで働いてみるとそれらは解決できます。

短期の派遣なので

  • 人と深く関わる必要がない
  • 仕事の責任は社員が取る
  • 上司と合わなくてもすぐに違う職場に行くから我慢できる
  • 短期を繰り返しながら自分に合う仕事が見つけられる
  • 残業を自分で調整することができる

などといった心の消耗が少なくて済む場合が多いので、

明日仕事に行きたくないという悩みから解放される可能性は高くなります

 

 

関連記事→仕事が長続きしないと悩んでいる人に送りたい3つのこと

 

会社に依存するということをやめよう

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本当は仕事などやりたくないけれど、なぜ働くかといえば、お金を得て生活するためでしょう。

何が言いたいかというと生活の基盤を仕事においてしまっていることで

自然と会社に依存してしまっているということです。

だからこそ、理不尽にも答えようとしますし、仕事に行きたくないと思っても仕事に出かけてしまうのです。

なぜなら仕事をしないと生活ができないから。

それがわかっているからこそ自分の気持ちと真逆の行動を取ってしまい辛い思いをするのです。

例えばですが

  • 今働いている仕事以外に副収入を得ていたり
  • 貯金が何千万とある

などの後ろ盾がある場合。

自分の気持ちに正直な行動や発言を仕事内で行うことは簡単ではありませんか?

それがないからこそ、辛くても悩んでも結局はその気持ちに蓋をするしかなくなってしまうのです。

 

それらのことから明日仕事に行きたくないを解決する方法としては

  1. 会社に出社しなくてもいい環境に身を置くこと
  2. やめてもいいという気持ちを持つこと
  3. 時には自分の本心通りに動くこと
  4. すこしでも多く貯金をすること
  5. 自分の力だけで収入を得る知識を身につけること

などが大事になってくるのです。

すぐに解決するには仕事を辞めるのが一番手っ取り早いですが、

それが確実に解決になるのか?と聞かれればそれはNOですよね?

遅かれ早かれ結局別の仕事をするでしょうし、それでは明日仕事に行きたくないという悩みから

完璧に抜け出すのは難しいでしょう。

だからこそ会社に生活のすべてを依存しないという気持ちをしっかりと持ちましょう。

まとめ

今回は明日仕事に行きたくないと悩んでいる方に対してそんな悩みが解決するためにはどうすればいいのか?

ということについて記事を書きました。

まとめると

  1. スパっと退職する。それが難しいなら長期の休みを貰う
  2. 心の消耗が少ない仕事に就く
  3. 会社に依存することを辞めるという意識を持つ

これらの3つのことが必要ということです。

どれを行動に移すとしても勇気が必要不可欠です。

人生が大きく変化することなのでどうしても怖い!

と思ってしまうものですが、今の状態がかわらないままということのほうが怖いはずです。

この記事を読み、人生で一番の勇気を持って行動に移すのは「今」なのではないでしょうか?

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仕事の悩みの負担を小さくするためにできること

  1. 給料が少なくて悩んでいる
  2. 会社の理不尽に疲れ果てている
  3. 辞めたいのに辞められない…
  4. 将来に不安を感じているけど、なにをすればいいかわからない…
  5. 時間に縛られたくない…
  6. などなど働いているとありがちな悩みですが、それらは副業、つまり金銭での余裕を持つことで解決できることがほとんどです。

    お金に余裕があれば、仕事を辞めてもしばらくは生きていけますし、残業をする必要もありません。理不尽にも屈する必要がなくなります。このようにお金の余裕は心の余裕に繋がります

    ですが実際問題、「副業って何をすればいいの?というより自分にできることってなんなの?」

    こういった方って多いと思うんです。今回はそんな方たちに投資という考え方を視野に入れていただけたらと思います。

    初心者だからこそ、おすすめしたい投資のスクールを紹介します。

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